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El Centro AMISTAD – Yoga para tu Salud

noviembre 11, 2020 @ 5:30 pm - 7:00 pm MST

Gratuito

El Centro AMISTAD te invita a su próximo taller: Yoga Para Tu Salud por Uxia Ellerby

Los próximos miércoles 11 y 25 de noviembre a las 5:30 pm

En 1 hora, practicaremos diferentes posturas fáciles, además de a prender técnicas de respiración y relajación, a fin de que su cuerpo y mente logre una unión armónica, liberado el estrés y la tensión de los músculos, y del sistema nervioso.

Materiales necesarios:

-Un tapete o esterilla de yoga.

-Roma cómoda

-No calcetines, pies descalzos

-Almohada o cojín para sentarse

-Un cinturón de tela, una toalla pequeña.

-Silla (por si no puede sentarse en el suelo).

 

Detalles

Fecha:
noviembre 11, 2020
Hora:
5:30 pm - 7:00 pm MST
Precio:
Gratuito
Evento etiquetas:
, , , ,
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Organizador

El Centro AMISTAD
Teléfono:
303-443-9899
Email:
amistad@elcentroamistad.org
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Lugar

Online

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